tiistai 12. helmikuuta 2019

HAAVEENA PIKKUSISKO TAI -VELI

Olen aina halunnut suuren perheen, mutta lapsettomuuden myötä se haave alkoi tuntumaan todella kaukaiselta. Pelkäsin pitkään sitä, etten saisi ensimmäistäkään lasta. Onneksi perheeseemme kuitenkin syntyi erittäin hartaasti toivottu ja rakastettu poika Elian. Jo raskauden aikana puhuimme Villen kanssa, että toista lasta aletaan yrittämään välittömästi. Ihan vain siltä varalta, että siinä vierähtäisikin useampi vuosi. Totta kai halusimme lapsille myös mahdollisimman pienen ikäeron. Sektion takia tämä ei kuitenkaan ollut mahdollista. Leikkauksen jälkeen oli hyvä odottaa vähintään vuosi ennen seuraavaa raskautta. Synnytyksen aiheuttamien traumojen ja pelkojen takia, en alkuun edes halunnut ajatella toisen lapsen hankintaa. Koliikin loppuessa ja vauvan kasvaessa synnytys alkoi tuntumaan todella kaukaiselta asialta, vaikka se oli ihan hetki sitten tapahtunut. Aloin haaveilemaan toisesta lapsesta ja keskustelimme Villen kanssa asiasta paljon.

Elianin yrityksen aikana kuulin monesti, että toinen lapsi tulee luultavasti helpommin. Pcos voisi helpottua raskauden ja synnytyksen takia, kiertoni voisi tasaantua ja lähteä käyntiin normaalisti. Voi kuinka toivoinkaan näiden ihmisten olevan oikeassa, mutta valitettavasti minulle ei kuitenkaan käynyt näin. Kiertoni on edelleen yhtä sekaisin kuin aikaisemminkin. Kuukautiset tulivat synnytyksen jälkeen vain kahdesti ilman Terolut lääkettä. Sen lisäksi kuukautiseni ovat niin kivuliaat ja runsaat, että makaan toimettomana kotona sängyssä koko vuodon ajan. Kävinkin asian tiimoilta viime heinäkuussa naistentautien poliklinikalla. Otin samalla puheeksi myös haaveemme toisesta lapsesta. Kysyin lääkäriltä kestäisikö sektioarpi jo toisen raskauden. Hän ultrasi arven ja totesi ettei se vielä kestäisi. Muutamassa kuukaudessa saattaisi tapahtua ihmeitä ja katsoisimme sitten uudelleen. Sain kuitenkin Terolut kuurin siihen saakka, jotta kiertoni lähtisi normaalisti käyntiin. Terolut on siis keltarauhashormonia. Tästä huomaa hyvin, ettei niitä vuoden kieltoja turhaan aseteta vaan kyse on oikeasti siitä, että keholla menee oma aikansa toipumiseen.
Elokuussa kuukautiseni tulivat jälleen kerran Terolut kuurilla, mutta ne olivat todella niukat ja vuotoa kesti pitkään. Vuodon loputtua tunsin alavatsallani outoa paineen tunnetta ja päädyin tekemään raskaustestin. Testiin tuli hyvin haalea plussa. Pieni toivo nousi sisälläni siitä, että olisinkin tullut näin helposti raskaaksi. Haalea viiva kuitenkin huolestutti ja tein parin päivän päästä uuden testin. Testi oli täysin negatiivinen. Paineen tunne alavatsalla ei kuitenkaan helpottanut, joten päädyin lääkäriin ja kerroin haaleasta plussasta raskaustestissä. Lääkäri otti raskaustestin verikokeella ja verestä löytyi hieman raskaushormonia. Hormonia oli kuitenkin niin vähän, että lääkäri epäili että raskaus oli mennyt jo aika päiviä sitten kesken, jolloin kuukautisvuotoni olisi ollut keskenmeno vuotoa. Asiaa kontrolloitiin uudelleen muutaman päivän päästä, jolloin raskaushormoni oli kokonaan hävinnyt kehostani. Olin tullut tietämättäni raskaaksi ja raskaus oli mennyt kesken.

Uusi aika ultraääneen oli syyskuussa, jolloin saimme luvan lähteä yrittämään toista lasta. Samalla saimme tietää, että voisimme jo nyt alkuvuodesta hakeutua lapsettomuustutkimuksiin, mutta olemme päättäneet odottaa ensi syksyyn saakka. Saimme kuitenkin reseptille Letrozol lääkettä, jolla Elian sai alkunsa. Ohjeeksi käyttää sitä samalla tavalla kuin Elianiakin yrittäessä. Yksi tabletti kierron päivinä 3-7. Tämä siksi, että oma kiertoni ei käynnistynyt parista Terolut kuurista huolimatta.

Olen tähän päivään mennessä syönyt nyt kaksi kiertoa Letrozolia ja seuraava kierto on kolmas. Ensimmäisessä kierrossa ovulaatio tapahtui kierronpäivänä 14 ja kuukautiset alkoivat ajallaan. Seuraavassa kierrossa ovulaatiota ei tapahtunut ja kuukautiset alkoivat 12 päivää myöhässä. Nyt olen pitänyt taukoa joulukuun ja tammikuun eikä kuukautiset ole alkaneet ajallaan. Sain aloittaa taas Terolut lääkkeen. Nyt Terolut kuuri on ohitse ja on kierronpäivä 53. Menkkoja odotellessa.
Olemme siis syyskuusta asti yrittäneet ja tuohon välille mahtuu vain yksi ovulaatio ja sekin lääkkeellisesti saatu. Pelottaa, että joudun käymään sen viisi vuotta uudelleen läpi, jonka kävin Eliania toivoessa.

Jatkossa tulen kirjoittelemaan silloin tällöin tänne blogiin meidän toisen lapsen yrityksestä ja siitä mitä kaikkea tämä matka tuo mukanaan.

Seuraa minua
Instagram: jennajanikaa
Snapchat: jennajanikaaa
Facebook: Suloisia unelmia

maanantai 11. helmikuuta 2019

HÄÄT: PÖYTÄKARTTA, PAIKKAKORTIT JA VIERASLAHJAT

Juhlapaikan koristeita ja pöytäjärjestystä miettiessämme päätimme heti, että laitamme kaikille ennalta määrätyt paikat. Näin jokaisella vieraalla olisi joku tuttu samassa pöydässä, eikä paikkoja jäisi tyhjäksi. Näin saimme myös pöydät mahdollisimman järkevästi aseteltua niin, että tilaa jäisi tanssimisille ja ohjelmanumeroillekin. :)

Meillähän oli maalaisromanttinen teema häissä, joten halusin paikkakorttien ja pöytäkartankin olevan teeman mukaisia. Pöytäkarttaan olin suunnitellut noille hyllyille kukkia, mutta Ville unohti laittaa ne hääaamuna juhlapaikalla käydessään. Taisi sulhasta vähän jännittää. :D
Pöytänumerot teimme puisista numeroista kultaisiin kehyksiin. Kulta oli yksi häidemme teemaväreistä, joten kehykset sopivat hyvin pöytiin. :) 

Paikkakortteihin ja vieraslahjoihin etsin paljon ideoita Pinterestistä. Halusin ehdottomasti toteuttaa ne yhdessä paketissa, ettei pöytiin tulisi liikaa tavaraa. Yhdessä häihin liittyvässä facebook ryhmässä törmäsin ideaan, jossa vieraslahjaksi oli annettu Geisha suklaata ja istutettavia confetteja. Siitä ja kassillisesta tyhjiä pilttipurkkeja se idea sitten lähti. Lopputulokseen olimme todella tyytyväisiä. Vieraiden nimet kiinnitettiin puiseen laattaan, joka sidottiin juuttinauhalla purkin ympärille.

Harmikseni useimmat vieraat jättivät nämä vieraslahjat pöytiin, joka todella paljon harmitti minua. Oltiin nähty ihan älyttömästi vaivaa näiden eteen. Isäni ja äitipuoleni istuttivat confetit ja niistä kasvoi kauniita kukkia. Minä säästin muutaman tälle kesälle ja aion istuttaa ne ensimmäisenä hääpäivänämme. :)

Oliko teillä vieraslahjoja? Jos oli niin millaisia? :) 

Kuvat: Valokuvaaja Risto Peltola

Seuraa minua
Instagram: jennajanikaa
Snapchat: jennajanikaaa
Facebook: Suloisia unelmia

sunnuntai 10. helmikuuta 2019

HÄÄT: JOTAIN UUTTA, JOTAIN VANHAA, JOTAIN LAINATTUA JA JOTAIN SINISTÄ

Perinteitä kunnioittaen minunkin päältäni löytyi hääpäivänä jotain uutta, jotain vanhaa, jotain lainattua ja jotain sinistä.
Minun jotain uutta oli hääpuku, huntu, kengät ja vihkisormus. Jotain uutta symboloi sitä kaikkea uutta ihanaa mitä uusi elämä tuo tullessaan. 
Minun jotain vanhaa olivat Lumoava Hertta sarjan korvakorut ja kaulakoru. Jotain vanhaa symboloi sidosta omaan perheeseen ja sukuun.
Minulla jotain sinistä löytyi sukkanauhasta. Sininen on henkinen väri ja se suojelee morsianta ja antaa uskollisuutta. Sininen on myös ikuisen rakkauden vertaiskuva ja suojelee pahalta.
Minun jotain lainattua oli helmirannekoru, jonka lainasin äidiltäni. Lainattu symbolisoi katkeamatonta sidosta siihen vanhaan perheeseen. Se tuo myös hyvää onnea kantajalleen eli uudelle morsiamelle. :) 

Kuvat: Valokuvaaja Risto Peltola

Seuraa minua
Instagram: jennajanikaa
Snapchat: jennajanikaaa
Facebook: Suloisia unelmia

lauantai 9. helmikuuta 2019

HÄÄT: RUOKAILU

Alkumaljan ja seremoniamestarin tervehdyksen jälkeen jäimme odottamaan hääateriaa, joka oli melkein samantien. Aloitimme Villen kanssa ruokailun, jonka jälkeen vieraat pääsivät nauttimaan pöydän antimista. 
Häidemme menu:
- Raikas meloni-vihersalaatti
- Broiler-pastasalaatti
- Tomaatti-sipuli-basilikasalaatti
- Coleslaw, kaali-porkkana-ananassalaatti
- Paahtopaisti ja piparjuuri kerma
- Munanpuolikkaat 

- Ylikypsää possua ja barbecuekastike 
- Hunajapaahdetut uunijuurekset
- Lihapullat
- Keitetyt perunat

- Mallasleipä
- Grahamleipä
- voi

Olin viimeksi syönyt aamulla, joten tässä vaiheessa päivää oli jo aika kova nälkä! Ruoka olikin todella herkullista ja vieraatkin kehuivat. Meillä oli kyllä ihan huippu pitopalvelu. :) Onneksi kaikki söivät ruokaa suhteellisimman paljon, joten meille ei jäänyt kotiin tuotavaksi paljoakaan!

Juhlissa äitini hoiti Eliania ja meidän syödessä hän syötti pojan ja hänen syödessään me viihdytimme pientä. <3 

Ruokailun aikana oli myös puheita, joista onkin hyvä jatkaa taas seuraavan hääpostauksen parissa. :)

Kuvat: Valokuvaaja Risto Peltola 

Seuraa minua
Instagram: jennajanikaa
Snapchat: jennajanikaaa
Facebook: Suloisia unelmia

perjantai 8. helmikuuta 2019

RASKAUDESTA JA SYNNYTYKSESTÄ PALAUTUMINEN

Usein kuulee sanottavan, että naisen keholla menee noin vuoden verran ennen kuin se on palautunut raskaudesta ja synnytyksestä. Minun kohdallani tuo vuosi tuli täyteen jo parisen kuukautta sitten ja mietin, että voisin vihdoinkin kirjoitella teille siitä miten olen raskaudesta ja synnytyksestä palautunut. Raskaus ja synnytys on jättänyt myös paljon kaikenlaista jälkeensä, joita hoidan ja parantelen edelleen vielä tänä päivänäkin. Käyn fysioterapiassa ja TAYS:ssa hoidossa noiden ongelmien takia, mutta avaan niitä teille tämän postaussarjan aikana. Palautumisestani ja kuntoutumisestani on tulossa kolme postausta ja jokaisessa niistä avaan henkilökohtaisia asioitani teille. Postauksia kirjoittaessani minun on palattava mielessäni raskausaikaan, synnytykseen ja sen jälkeisiin tapahtumiin. Paljoakaan en ole näitä asioita miettinyt sen jälkeen, kun sektiohaava vihdoinkin parani!
Vaikka raskaus oli todella toivottu, ei se kuitenkaan ollut mistään helpoimmasta päästä. Raskausaikana oli kaikenlaista vaivaa jo alkuraskauden pahoinvoinnista lähtien. Raskauspahoinvointi helpotti onneksi ensimmäisen kolmanneksen jälkeen. Tosin se palasi viimeisellä kolmanneksella. Koko raskausajan minua närästi todella paljon päivittäin ja ainoastaan vesi ja jäätelö helpottivat oloa. Hassua on, että raskauden jälkeen minua ei ole närästänyt juuri ollenkaan, vaikka ennen raskautta kärsin refluksista.

Alkuraskaudessa vuosin viikon verran verta, jonka takia päädyimme pariin ylimääräiseen ultraääneen. Veren vuodon syyksi selvisi keskenmeno. Olin tietämättäni odottanut kahta ihanaa pientä vauvaa, joista toisen menetimme. Ensimmäisessä ultraäänessä näkyi kaksi ruskuaispussia ja kaksi keltarauhasta. Seuraavassa ultraäänessä kohdusta löytyi vain yksi sykkivä sydän ja lääkäri totesi toisen menneen kesken. Edelleen tänä päivänä mietin millainen tuo pieni olisi voinut olla, olisivatko he saman näköisiä Elianin kanssa, millainen hän olisi ollut luonteeltaan. Samaan aikaan olen erittäin kiitollinen ja onnellinen siitä, mitä olemme saaneet. Olemme saaneet ihanan pienen Elian pojan elämäämme. Hän teki meistä äidin ja isän.
Raskausviikolla 12 kävin sokerirasituksessa, jonka jälkeen sain raskausdiabetes diagnoosin. Sokereita seurattiin säännöllisesti päivittäin aina raskauden loppuun saakka. Silti vauva kasvoi isokokoisena. Koko raskauden ajan raskausdiabetes oli ruokavaliohoitoinen. Nousuja oli enimmäkseen vain arvoissa, jotka mitattiin ennen ateriaa, joten insuliinia ei tarvittu. Sokereiden takia vauva kasvoi isokokoisena ja hänen kasvuaan seurattiin normaalia tarkemmin. Loppuraskaudessa kävin ultraäänessä joka viikko. Ennen syntymää Elianin painoarvio oli 4200 grammaa, joka osui todella lähelle hänen syntymäpainoaan, joka oli 4215 grammaa. Vaihdoimme synnytyssairaalaa kesken raskauden, joka vaikutti todella paljon asioihin. Taysissa sain ohjausta sokereiden seurantaa, suunniteltiin ruokavaliota ja lääkäri kertoi ettei pieni ylitys ole vielä hälyttävä sillä sen voisi saada vielä kuriin. Pari kuukautta ennen laskettua aikaa vaihdoimme kuitenkin synnytyssairaalaa Hämeenlinnaan. Vaihdon myötä sokereiden seuranta jäi vähäisemmälle. Hämeenlinnassa ei koko raskausdiabetestä otettu millään tavalla huomioon.

Synnytyksen jälkeen sain ohjeeksi seurata sokereita pari kertaa viikossa aina silloin tällöin. Arvot pysyivät hyvinä eikä ylityksiä tullut. Sokerirasitus tehtiin uudestaan Elianin täytettyä vuoden. Paasto-arvo oli hieman koholla, mutta sain ohjeeksi seurata aamusokereita säännöllisesti eikä niissä ole ollut yhden yhtä ylitystä. Aiemman raskausdiabeteksen ja suuri kokoisen vauvan takia tullaan mahdollisessa seuraavassa raskaudessa seuraamaan sokereita vielä tarkemmin. Sokerirasitus tehdään raskausviikoilla 12 ja 22. Vauvan kokoa seurataan todella tarkasti, jotta se ei seuraavassa synnytyksessä aiheuta ongelmia.
Raskausviikolla 13 alkoi koko raskauden kestäneet liitoskivut. Lantioni oli ajoittain niin kipeä, etten päässyt edes sängystä ylös ilman apua. Synnytyksen jälkeen lantion ja selän kivut vain jatkuivat ja jatkuvat edelleen tänä päivänäkin. Vuosi sitten tammikuussa aloitin säännölliset käynnit kotipaikkakuntani fysioterapeutilla. Hän tutki selkäni ja lantioni rakennetta ja huomasi heti vasemman jalan olevan hieman lyhyempi kuin oikea ja lantioni olevan rakenteellisesti väärässä asennossa. Oireistani päätellen myös kaikki lihakseni, syvimpiä lihaksiä myöden, olivat todella heikossa kunnossa. Aloitimme varovasti syvimpien vatsalihasten ja lantionpohjalihasten harjoittelun.

Kävin säännöllisesti kahden kolmen viikon välein toukokuuhun saakka oman kotipaikkakuntani fysioterapeutilla. Edistystä tapahtui, mutta todella hitaasti. Harjoittelua häiritsi avoin sektiohaava, joka onneksi parani maaliskuussa. Myös vatsalihaserkauma häiritsi harjoittelua ja häiritsee edelleen tänä päivänä. Erkauma pitäisi nyt seuraavalla kerralla ultrata, jotta selviää sen tämän hetkinen tarkka tilanne. Toukokuussa fysioterapeutti lähetti minut gynekologin vastaanotolle hakemaan lähetettä TAYSin lantionpohja poliklinikalle sillä lantionpohjalihasten rentouttamisessa oli ongelmia. Gynekologin vastaanotolla keskusteltiin myös todella runsaista ja kivuliaista kuukautisistani sekä kovista alavatsa kivuista. Sain lähetteen sekä naistentautien poliklinikalle että lantionpohja poliklinikalle.
Olin niin innoissani ja toiveikas siitä, että vihdoinkin saisin kunnolla apua ja saisin alkaa nauttimaan kivuttomasta elämästä. Seuraavassa postauksessa jaan teille tapahtumia taysin ensimmäisistä käynneistä tähän päivään saakka.

Oletteko te palautuneet helposti raskaudesta ja synnytyksestä vai onko se jättänyt jälkeensä jonkinlaisia ongelmia?

Seuraa minua
Instagram: jennajanikaa
Snapchat: jennajanikaaa

TALVEN 2019 TO DO LISTA

Talvi on ehdottomasti lemppari vuodenaikani! Rakastan pakkasta, pimeää, kirkasta tähtitaivasta, lunta ja etenkin sitä, että kaikki ötökät ovat kadonneet piiloihinsa! Talvella on paljon kaikkea ihanaa puuhattavaa ja haluankin tehdä listan siitä mitä kaikkea haluan tämän talven aikana tehdä!
- Käy paljon pulkkamäessä Elianin kanssa. Kävimme ensimmäisen kerran mäessä Levillä ollessamme ja Elian nautti siitä todella paljon, kunnes laskiessa lunta lensi kasvoille. :D

- Ota kirpputori pöytä kuukaudeksi tai pariksi lähi kirppikseltä ja karsi kodista kaikki turha pois! Joka päivä ahdistun enemmän ja enemmän tästä tavara kaaoksesta, joten on hyvä karsia kaikki turha pois ja tehdä kotiin tilaa.

- Tee viikonloppureissut Espooseen ja Jyväskylään koko perheen voimin.

- Vie Elian ensimmäistä kertaa risteilylle.

- Tee Villen kanssa pieni parisuhdeloma Kolille maaliskuussa. :)
- Aloita pitkästä aikaa kuntosalilla käyminen ja lenkkeily! Sain vihdoinkin fysioterapeutiltani luvan käydä kuntosalilla ja itse asiassa hän tekee minulle kevyen perusohjelman ensimmäiselle parille kuukaudelle. :) Olen saanut myös Villen innostumaan tästä puuhasta.

- Hanki Elianille ja itselle sopivat vaatteet ja kengät tulevaan kevääseen.

- Opettele valmistamaan uusia ja ennen kaikkea terveellisiä ruokia. Nyt, kun Eliankin on lopettanut valmiiden pilttien syömisen ja haluaa syödä samaa ruokaa kanssamme on aika opetella uusien ruokien valmistusta, jotta voimme tarjota pojalle mahdollisimman paljon erilaisia makuelämyksiä. :)

- Juhli omia 25 vuotis synttäreitä läheisten sukulaisten ja ystävien kanssa. <3

- Käy edes kerran luistelemassa!

Millaisia suunnitelmia teillä on tälle talvea? :)

Seuraa minua
Instagram: jennajanikaa
Snapchat: jennajanikaaa
Facebook: Suloisia unelmia

tiistai 5. helmikuuta 2019

VUODEN 2018 SUOSITUIMMAT POSTAUKSET

 Ajattelin listata teille kymmenen suosituinta postausta vuodelta 2018. Vuoteen mahtuu monenlaisia postauksia, mutta joukosta löytyy myös ne, jotka ovat selvästi luetuimpia! :)

1. Miten kävi imetyksen?
Tämä oli selvästi koko vuoden luetuin postaus. Kerroin jo raskausaikana tarkoituksestani pumpata äidinmaito, mutta valitettavasti kaikki ei mennyt suunnitelmien mukaan ja käytimmekin vauvalla äidinmaidon korviketta. Tässä postauksessa kerron korvikkeen käytöstä ja siitä mitkä seikat tähän päätökseen johtivat. Korvikkeen käyttöä en ole katunut päivääkään. :)

2. Synnytyksen jälkeiset vaikeudet
Kerroin teille synnytyksen jälkeisistä ongelmista eli lapsivesikalvojen ja istukan tulehduksesta, sektio haavan aukeamisesta ja tulehtumisesta sekä alaselän ja lantion kovista kivuista. Synnytykseni ei todellakaan mennyt putkeen ja se jätti kovat pelot, mutta olen erittäin kiitollinen että selvisin kaikesta tuosta ja sain maailman ihanimman pojan. <3

3. Ehkäisy synnytyksen jälkeen
Sektion jälkeen on suositeltavaa odottaa vuosi ennen seuraavaa raskautta. Tästä johtuen myös ehkäisy asiat olivat ajankohtaisia. Synnytyssairaalassa sain vuoden reseptit minipillereihin ja neuvolasta vielä 3 kuukauden kokeilu pakkauksen, mutta päätin etten aio aloittaa minkäänlaista ehkäisyä. Välttelimme vain seksiä kierron puoli välin tienoilla.

4. Kaaso, morsiusneidot ja kukkaistyttö
Esittelin teille häidemme tärkeimpiä henkilöitä eli kaasoni, kaksi morsiusneitoani ja kukkaistyttömme. Kerroin mistä heidät tunnen ja millainen tausta meillä on. Ilman näitä naisia häämme eivät olisi olleet mahdolliset. Olen todella kiitollinen heidän avustaan. <3

5. Elian 2 kk
Kerroin meidän 2 kuukauden ikäisen pojan kuulumisia. Miten hän on kehittynyt, miten meillä nukutaan, neuvolakuulumisia ja muuta sellaista. Tuon ensimmäisen kahden kuukauden aikanakin poika kehittyi ja kasvoi ihan hurjasti! <3

6. Entä jos olisimme saaneet kaksoset? 
Muistelin raskauden alkuaikaa, jolloin sain tietää odottavani kaksosia ja toisen keskeytyneen. Mietin paljon millaista elämämme olisi ollut, jos olisimmekin saaneet pitää molemmat pienokaisemme. Edelleen tuo kaksonen kulkee ajatuksissamme <3

7. Onnellisesti naimisissa
Juhannuspäivänä sanoimme toisillemme tahdon. <3

8. Ristiäiset
Julkistin blogiin poikamme nimen ja kerroin hänen kastejuhlastaan, jota vietimme 10. joulukuuta 2017. Nimeksi hän sai Elian Aatos Oliver. <3

9. Nord Active yhdistelmävaunut
Raskausaikana ostimme vauvalle Nord active yhdistelmävaunut. Sen jälkeen olen saanut paljon kyselyjä siitä millaiset nämä vaunut ovat ja miten ne ovat soveltuneet meidän käyttöömme. Päätin siis jakaa teille meidän kokemuksemme näistä vaunuista. :)

10. Suunnitelmia vuodelle 2018
Kerroin vähän mun suunnitelmista vuodelle 2018. Nyt voitaisiin myös kurkata miten niiden kävi. Koko vuoden kohokohta oli meidän hääpäivä, jota suunniteltiin melkein päivittäin vuoden ajan ja se toteutui! Solmimme avioliiton juhannuspäivänä. <3 Hääjärjestelyiden lisäksi aikaa piti käyttää remonttiin, mutta siinä ei juurikaan päästy eteenpäin. Kaikki aika meni häiden, Villen töiden, häämatkan, Elianin yksivuotis synttäreiden, joulun ja sairastamisen parissa. Kolmantena suunnittelin hoitavani terveyttäni ja sen todellakin tein, vaikka edelleen se on vaiheessa. Silti voin paljon paremmin kuin vuosi sitten. :)

Mikä näistä oli sinun suosikki postauksesi? :) 

Seuraa minua
Instagram: jennajanikaa
Snapchat: jennajanikaaa
Facebook: Suloisia unelmia

perjantai 1. helmikuuta 2019

7x TAVOITETTA VUODELLE 2019

Kaikkihan jo tietävät, että rakastan listojen tekemistä ja myös vuoden vaihtuminen luo mahdollisuuden miettiä tulevan vuoden tavoitteiden listaamista. Uusi vuosi, uudet mahdollisuudet ja aivan uudet tavoitteet! Koko vuosi aikaa toteuttaa unelmiaan ja tavoitteitaan. :) 
1. Haluan oppia ottamaan rennommin ja nauttimaan jokaisesta hetkestä

2. Remontoi ja sisustaa kotia. Saa vihdoinkin yläkerran remontti loppuun ja aloita alakerran remppa.

3. Kehity valokuvaamisessa ja bloggaamisessa ja ole aktiivisempi sekä blogissa että somessa. 

4. Panosta parisuhteeseen, ystävyyssuhteisiin ja muihin ihmissuhteisiin enemmän.
5. Panosta muiden lisäksi myös itseesi ja omaan hyvinvointiisi. Muun muassa hyvien yöunien, terveellisen ruoan ja liikunnan merkeissä. Mahdollisesti myös tiputtaa nuo loput raskauskilot, jotka ovat jämähtäneet näköjään pysyvästi.

6. Rajata ruutuaikaa. Iphonella on helppo seurata puhelimella vietettyä aikaa ja olen huomannut käyttäväni ihan älyttömiä aikoja vain puhelimen selaamiseen. Haluan rajoittaa tätä ja viettää sen kaiken ajan paljon paremmin esimerkiksi Elianin kanssa leikkien.

7. Matkustella niin kotimaassa kuin ulkomaillakin! Haluan nähdä ja kokea uusia juttuja. Lentokoneeseen en silti ole valmis vielä uudelleen astumaan, joten kaikki matkustaminen tulee tapahtumaan autolla, junalla tai laivalla. :)

Millaisia tavoitteita teillä on tälle vuodelle? :)

Seuraa minua
Instagram: jennajanikaa
Snapchat: jennajanikaaa
Facebook: Suloisia unelmia